熱中症は、夏の高温、多湿環境下で長時間行動すると起こりやすい症状です。衣服がびっしょりになるほど汗をかき、水分補給を怠ると体温調整が利かなくなり意識を失います。すぐに応急処置をしないと死に至ることもあります。
行動に支障がでて脱水によると思われたら、行動を中止し、直射日光を避け風通しの良いところに移動させます。上半身をやや起こして寝かせ、濡れタオルで上半身を拭き体を濡らし体温を下げる工夫をするとよいでしょう。